Procedure 　-The Fifth Edition-

4月が始まり、はやくも1週目を終えた。

先日からの体調不良も、少し出口が見えだした感じだ。
まだまだ若いとは言われるが、老いを感じるのも事実だ。
自分なりの過ごし方を身につけよう。

ようやく、9年間続けてきた仕事もひと段落がつき、ホッとしている。
今まで協力してくれた同僚、後輩達には本当に感謝している。
どこか時間を設けて、お疲れ様会をしたいところだ。
次の担当者の方へ引き継ぎを行ってたが、自分たちがしてきた仕事の重要さとういか、大変さを改めて認識した。
つくづく、一人では何もできないことを認識した。
自分の無力さを気付くいい機会でもあった。

今後ともよろしくお願いします。

さてさて、次の仕事にとりかかることにしよう。

そういうえば、先週からO2カプセルを使用している。
これが、体力の回復には抜群なのだ。
世間では、ベッカム選手や斎藤ユウキ選手が使用したことで有名である。
もちろん、一般人にも需要はあるわけで、お気に入りだ。
要は、カプセルに入り、高圧酸素の環境で1時間ほど過ごすというもの。
これが、体内への酸素の取り込みを強化し、活性酸素を減少させるらしい？
活性酸素が増加するのは、放射線を浴び時に生じる生体反応と同じである。
細胞を死滅させる危険があるということだ。
そのため、細胞を活性化させて、細胞を元気にさせることは身体の恒常性を保つためには重要とういことになる。
疲れてくると、この活性酸素が増えてよくないらしい。

定期的に利用して、体のメンテナンスを忘れないようにしよう。
それが、自分の課題かもしれない。

来週も大忙しだ。
学生さんも実習がはじまります。
がんばっていただきたいですね。

[0回]